芝麻的作用：从心血管保护到抗衰老，解锁健康密码

芝麻的起源与分类 芝麻这种小小的种子，可能比你想象中更有故事。它起源于非洲热带草原，后来沿着贸易路线传播到印度、中国和地中海地区。我记得小时候奶奶总在凉拌菜上撒一把芝麻，那股香气至今难忘。考古发现...