花生油的营养价值全解析：解锁健康饮食新选择，享受美味与健康双重益处

< 花生油的核心营养成分解析 2.1 脂肪酸组成：单不饱和脂肪酸的突出表现 花生油的脂肪酸构成很有特点。它含有约50%的单不饱和脂肪酸，主要是油酸。这个比例在常见食用油中属于中上水平。油酸这...