桑葚干泡水喝的功效：抗衰老、护眼、增强免疫力的天然养生秘诀

深紫色的桑葚干在热水中缓缓舒展，像极了秋日傍晚的云霞。这杯看似普通的饮品，藏着不少让人惊喜的健康密码。 1.1 抗氧化与延缓衰老 桑葚干富含花青素，这种天然色素是强效的抗氧化剂。它能中和自由基，减...